logo

Kā atbrīvoties no ātras cicatrization

Ejakulācija tiek uzskatīta par pāragru, ja orgasms rodas pat pirms dzimumakta sākuma, pat ja trūkst stimulācijas vai tā ir mazāka, vai pēc 1-3 minūtēm triecieniem. Saskaņā ar daudzu vīriešu aptauju rezultātiem, visērtākais seksuālās saskarsmes laiks ir no 7 līdz 13 minūtēm. Ir tie, kam nepieciešams 3-5 minūtes. Tāpēc priekšlaicīga ejakulācija ir diezgan fiziska un psiholoģiska diskomforta sajūta cilvēkam, viņa iekšējā neapmierinātība ar seksuālās dzīves kvalitāti, jo viņa nespēja kontrolēt procesu.

Ir daudz pieejamu veidu, kā atbrīvoties no straujās ejakulācijas un izveidot intīmo dzīvi.

Priekšlaicīga ejakulācija ir vairāk fiziska un psiholoģiska diskomforts cilvēkam.

Priekšlaicīgas ejakulācijas cēloņi

Daudzi vīrieši saskaras ar priekšlaicīgu ejakulāciju savā jaunībā: pirmā meitene, pārmērīga uzbudinājums, sajūtu un vardarbīgu hormonu jaunums. Lai kontrolētu ejakulāciju šādos apstākļos, nav iespējams. Ar pieredzi parasti nav nekādu problēmu, kā pagarināt vai paātrināt ejakulāciju, jo daudzas prasmes ir refleksīvas. Bet ir gadījumi, kad agrīnā ejakulācija visās dzīves laikā notiek vairākumā seksuālo darbību un tā negatīvi ietekmē cilvēka psihi, viņš sāk izvairīties no dzimumakta. Tad jums ir jānosaka faktori, kas izraisa šādas parādības, pretējā gadījumā veiktie pasākumi var būt neefektīvi.

Cēloņi ātrai ejakulācijai, kas notiek periodiski, var būt:

Mūsu lasītāji iesaka

Mūsu regulāri lasītājs atbrīvojās no problēmām ar iedarbīgumu, izmantojot efektīvu metodi. Viņš to pārbaudīja pats - rezultāts ir 100% - pilnīga problēmu novēršana. Tas ir dabisks augu aizsardzības līdzeklis. Mēs pārbaudījām metodi un nolēmām to ieteikt jums. Rezultāts ir ātrs. EFEKTĪVA METODE.

  • ietekmējot situācijas emocionālo stāvokli;
  • jauns partneris;
  • ilga atturība;
  • depresija vai stress.

Ja priekšlaicīga ejakulācija ir pastāvīga, tad iemesli biežāk sakņojas fizioloģijā un ģenētikā. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, aptuveni 91% vīriešu ar mūža ātru ejakulāciju atrodas ģimenē ar tādu pašu problēmu, tas ir, ir ģenētiskais faktors.

Pastāvīgu vai biežu priekšlaicīgu ejakulāciju var izraisīt šādi gadījumi:

Straujās ejakulācijas cēloņi var būt depresija vai stress.

  • īsa vīte, kas savieno priekšādi ar dzimumlocekļa galvu. Bet plastmasa tikai daļēji atrisina problēmu;
  • uroģenitālās iekaisuma slimības: prostatīts, kolikulīts, vezikulīts;
  • iedzimtas patoloģijas;
  • neiroloģiski traucējumi: mugurkaula ievainojumi, iegurņa kauli, Parkinsona slimība;
  • magnija trūkums;
  • paaugstināta jutība galva.

Priekšlaicīgas ejakulācijas diagnoze

Neatkarīgi identificēt priekšlaicīgas ejakulācijas cēloni ir grūti. Speciālists atrisinās problēmu daudz ātrāk, izmantojot aptauju un analīzi. Bet ir piemērota mājas lietošanai metode - lidokaina tests (apstrādei: 10% lidokaīns, Emla ziede). Tas palīdzēs noteikt, vai dzimumlocekļa galva ir "vainojama" ātrai ejakulācijai.

  1. Izvēles iespēja: pirms dzimumakta tiek apstrādāti tikai frenulumi un apkārtne. Bez tam, narkotiku nomaina ar ūdeni vai tiek uzlikts prezervatīvs, veic dzimumakta, mēra orgasma laiku. Ja pēc vairākiem eksperimentiem ir acīmredzams, ka kontakta ilgums ir pieaudzis, tad iemesls ir īsā āmīša un priekšādiņa. Ja laika pieaugums nav nozīmīgs, tad veic pilnu pārbaudi.
  2. Pilnīga iespēja: tiek apstrādāta visa galva. Seksuāla kontakta laika pieaugums norāda uz paaugstinātu jutīgumu.

Precīza var būt tikai medicīniska diagnoze. Mājas pārbaude ir informatīva tikai pirms ārsta apmeklējuma.

Ātrās hemipozes ārstēšana

Kad ir noskaidrots problēmas cēlonis, jūs varat izvēlēties veidu, kā atbrīvoties no priekšlaicīgas ejakulācijas.

Emla krēms - ātrs risinājums ar priekšlaicīgu ejakulāciju, kas saistīta ar galvas paaugstinātu jutību

Vienkāršos gadījumos traucējumu traucējumu problēma tiek atrisināta, pārtraucot smēķēšanu, alkohola lietošanu, prezervatīvu lietošanu vai atbilstošas ​​stājas izvēli dzimumakta laikā. Ja testi atklāj infekcijas un iekaisuma klātbūtni, tad tiek veikta atbilstoša terapija. Ar sarežģītākām iespējām ārsts (urologs-andrologs) var piedāvāt psiholoģisko, medicīnisko, ķirurģisko palīdzību, kā arī fizioterapiju un fizisko aktivitāti.

Zāles

Dažādas zāles, ko ārstēšanas laikā izmanto kā ārstēšanu un vietējai lietošanai, lai veiktu vienreizēju iedarbību atkarībā no iemesliem.

Ātrais un vienkāršākais risinājums jautājumam par to, kā rīkoties ar priekšlaicīgu ejakulāciju, kas saistīts ar galvas palielinātu jutību, ir bloķēt nervu galus, kas tajā atrodas, izmantojot anestēzijas līdzekļus (aerosoli, želejas, krēmi).

Sekojošas ir populāras zāles:

  • lidokaīns;
  • S-krēms;
  • Emla želeja un ziede;
  • Instilagel;
  • spray Stud 5000
  • gels katadžele.

Naudas līdzekļi galvenajam dalībniekam tiek piemēroti dažas minūtes pirms dzimumakta. Tā rezultātā jutīgums samazinās un ejakulācija aiziet prom. Turklāt jāatzīmē, ka ar neaizsargātu kontaktu partneris daļēji zaudēs arī dažas sajūtas, tāpēc ieteicams lietot prezervatīvu.

Ārsts var izrakstīt antidepresantus no SSRI grupas, piemēram, fluoksetīnu

Dažos gadījumos ārsts var nozīmēt antidepresantus no SSRI grupas (serotonīna atpakaļsaistes inhibitori). Tie ir tādas zāles kā:

Šie līdzekļi palīdzēs novērst priekšlaicīgu sēklinieku spermu, jo viena no to blakusparādībām ir orgasma apspiešana. Tomēr ir vairāki negatīvi efekti: gremošanas trakta darbības traucējumi, svīšana, sausa mute.

Centrālās nervu sistēmas disfunkcijas gadījumā ordinē arī klomipramīnu, kas uzlabo erekcijas kvalitāti kā papildinājumu.

Palielina serotonīna līmeni, ietekmējot priekšlaicīgas ejakulācijas rašanos, 5-hidroksitriptopāna (aminoskābe) pārtikas piedevu. Dapoksetīna tabletes palīdz normalizēt dzimumakta ilgumu.

Lai atbrīvotos no priekšlaicīgas ejakulācijas, ir iespējams arī ar labi pazīstamu līdzekļu palīdzību: Viagra, Cialis, Levitra, kas ir V tipa fosfodiesterāzes inhibitori. Narkotikas palielina dzimumakta ilgumu 2-3 reizes, vienlaikus uzlabojot erekcijas kvalitāti. Bet tos nevar lietot ar paaugstinātu spiedienu un sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem.

Stiprinot vīriešu izturību un apdrošināšanu pret ātru sēklu ražošanu, tiek solīts daži uztura bagātinātāji: Vuk-Vuk, Neurodoze, WiMAX, VigRXGold.

Ķirurģiskās metodes

Ja lidokaīna tests izrādījās pozitīvs (tas ir jautājums par paaugstinātu jutību galvas), tad denervation-minimāli invazīvas ķirurģiskas iejaukšanās tiek piemērota. To veic divos veidos: ar nervu atjaunošanu un selektīvu.

Reģenerācijas darbības gaita:

  • dzimumlocekļa āda tiek nogriezta tieši zem apgraizīšanas malas, pāriet uz pamatni, atverot piekļuvi nervu stumbriem;
  • nervi šķērso, pēc tam šuj;
  • priekšlaukums parasti tiek pilnībā noņemts.

Ja lidokaīna tests ir pozitīvs, tad tiek piemērota minimāli invazīvā ķirurģiskā iejaukšanās.

Aptuveni 3 mēneši ilga dzimumakta un aizkavēta ejakulācija, samazinot galvas jutīgumu. Tad nervus pakāpeniski atjauno, bet efekts turpinās, jo ir izveidots garāks ejakulācijas reflekss. Priekšlaicīgas ejakulācijas atkārtošanās novēršana ir regulāra seksuālā dzīve.

Ar selektīvu metodi apmēram 60% no visiem nervu pīlāriem tiek sadalīti bez turpmākām šuvēm. Tādējādi galvas jutīgums ir zināmā mērā samazināts un neatgriežas.

Denervācijas erektilā funkcija tieši neietekmē, ja operācija tiek veikta saskaņā ar medicīniskajām norādēm. Tik mazāks impulsu skaits, kas tiek nosūtīts uz smadzenēm, samazinās, ejakulācijas brīdis tiek aizkavēts, un orgasma sajūtas paliek nemainīgas.

Priekšlauku apgraizīšana, neietekmējot nervus, ir arī efektīvs veids, kā izvairīties no priekšlaicīgas ejakulācijas, uz pusi samazinot galvas jutīgumu.

Lai samazinātu galvas jutīgumu, varat izmantot silikona gredzenu-spriegotāju, kas valkāja uz locekļa un nostiprina priekšādi.

Intīmas muskuļu treniņš

Viens no drošākajiem un efektīvākajiem veidiem cīņā, ja ir priekšlaicīga ejakulācija, māca kaunuma un coccygeal muskuļu. Tā rezultātā cilvēks spēs kontrolēt orgasma pieeju.

Jūs varat sasniegt labus rezultātus ar regulāriem Kegela vingrinājumiem. Apmācība ir neredzama citiem, tādēļ jūs varat iesaistīties jebkurā vietā ērtā laikā. Ejakulācijas novēršana tiek sasniegta ar savlaicīgu muskuļu relaksāciju. Daudzos gadījumos priekšlaicīgas ejakulācijas cēlonis ir tieši kontroles zudums.

Tautas medicīna

Tautas aizsardzības līdzekļiem ir nepieciešams ilgs laiks un kārtība. Visbiežāk priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanai izmanto šādus receptes:

  • uzturs pirms ēšanas 1/3 tasi spirta tinktūras vai mīlas saknes novārījums;
  • Viena kausiņa daļa un divas raudzenes daļas ielej glāzē vārīta ūdens. Pēc 6 stundu ilgas nogulsnes 100 gramus pēc ēdienreizes;
  • maksa par savvaļas rozēm, angelicu un marmurtu.

Šie fondi sāk strādāt pēc mēneša regulāras izmantošanas.

Priekšlaicīgu ejakulāciju var ārstēt diezgan efektīvi, apvienojot vairākas metodes ārsta uzraudzībā, jo neatkarīgi mēģinājumi ietekmēt procesu var būt neefektīvi iemesla nepareizas identifikācijas dēļ.

Paātrina un uzlabo rezultātu, kā arī novērš problēmas rašanos, palīdzēs atmest sliktos ieradumus, regulāras fiziskās aktivitātes, labu uzturu ar pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, īpaši magniju un cinku.

Vai jums ir nopietnas problēmas ar potenciālu?

Jau daudz instrumentu ir mēģinājis, un nekas nav palīdzējis? Šie simptomi jums ir pazīstami no pirmavotiem:

  • gausa erekcija;
  • vēlmes trūkums;
  • seksuāla disfunkcija.

Vienīgais veids ir operācija? Uzgaidiet un nedariet nekādas radikālas metodes. Potences palielināšana IESPĒJAMA! Izpildiet saiti un uzziniet, kā eksperti iesaka ārstēšanu.

Kā palielināt izdalīšanas laiku: pārskats par veidiem

Vismaz reizi dzīvē, bet ikvienam bija jārisina agrīnas ejakulācijas problēma. Apakšējā līnija nespēj veikt dzimumaktu tik īsā laika periodā (un dažos gadījumos pat pirms dzimumakta sākuma), lai partneris izbaudītu pārāk agras ejakulācijas problēmas. Dažiem vīriešiem, agri semyaispuskanie nav norma, un tā var notikt tikai dažas reizes visā periodā seksuālās aktivitātes laikā, bet, ja šāda veida misfires notiek regulāri, tad tas pārvēršas par reālu problēmu, un ir vērts domāt par dodas pie speciālista. Jautājums par vīriešu veselību ir pietiekami rūpīgs, lai stiprinātu dzimumtieksmi, un nespēks gultā var izraisīt depresiju, samazinātu dzimumbiezību, pašpārliecinātības trūkumu, bailes nonākt intīmā tuvumā.

Pirms panikas jums ir nepieciešams noskaidrot īstos agrīnas ejakulācijas cēloņus. Protams, ārstēšana ir ārsta uzraudzībā, jo narkotikas attiecīgajā apgabalā ir diezgan dārgas, un vienlaikus nepareiza pašapkalpošanās zāļu lietošana labākajā gadījumā var radīt bezjēdzīgu naudas izšķiešanu un, sliktākajā gadījumā, pasliktina veselības problēmas.

Patiesībā nav noteikts laika periods, lai sāktu ejakulāciju. Vidējais dzimumakta ilgums vidēji Eiropā ir 10 minūtes. Ir loģiski teikt, ka ejakulācija, kas notika pirms seksa ilguma līdz 3 minūtēm, attiecas uz priekšlaicīgu dzemdību. Protams, ja abiem partneriem ir laiks, lai saņemtu prieks par šādu periodu, tad nav nekādas jēgas runāt par agrīnu ejakulāciju.

Agrīnas ejakulācijas cēloņi

  • Patoloģijas pašā organismā (hormonālas nelīdzsvarotības, saindēšanās ar dažādām vielām, prostatīts, problēmas ar mugurkaulu uc);
  • Fizioloģisks (ilgstoša atturība, sekss ar ilgi gaidīto meiteni, individuāla dzimumlocekļa paaugstināta jutība, neveselīgs dzīvesveids);
  • Psiholoģiskā (neuzticēšanās attiecības ar partneri, depresija, bailes no uzlikšanas);
  • Ģenētiskais (ja vīriešu ģēnī pirms agrīnas ejakulācijas problēma ir novērota, tad ir liela varbūtība, ka šī īpašība tiks pārraidīta pa ģenētiem pēcnācējiem).

Veidi, kā pagarināt seksuālo intimitāti

Andrologi un urologi ir iesaistīti agrīnas ejakulācijas problēmas risināšanā. Katra indivīda ārstēšana tiek izvēlēta individuāli, pamatojoties uz viņa vispārējo veselības stāvokli, ģenētiskajiem datiem un dzīvesveidu.

Zemāk mēs analizējam vairākas metodes, ar kurām jūs varat mēģināt pagarināt ejakulāciju un tādējādi normalizēt savu seksuālo dzīvi.

  • "Start-Stop" metode prasa vīrieti ar pietiekamu ierobežojumu un koncentrāciju, jo kad rodas ejakulācija (un šis brīdis ir skaidri jūtams), jums ātri jāsasniedz dzimumloceklis un cieši jāspieda galva ar roku, pēc kura dzimumaktu var turpināt. Šādas darbības jāatkārto līdz brīdim, kad jūs un jūsu partneris nolemj, ka jūs jau esat devuši viens otram prieks, un ka jūs varat padarīt seksu loģiskam secinājumam;
  • Kegela metode sastāv no kauka un coccygeal muskuļa treniņa. Šo muskuļu var izjust, ja tu urinēt tualeti apzināti pārtrauc urīna plūsmu. Kad ir sekss un tiek novērsta agrīna ejakulācija, ir nepieciešams spēcīgi izspiest šo muskuļu, lai mazinātu spriedzi no prostatas dziedzera. Kad cilvēks ir iemācījies šo agrīnas ejakulācijas novēršanas paņēmienu, viņš var piedzīvot mikroorganismu, t.i. vismaz divas reizes vairāk prieka. Neveiksmei, muskuļiem jābūt apmācītiem ne tieši seksuālās intimitātes procesā, bet jūs varat sasprindzināt to tikai sēžot darba vietā vai ceļā uz darbu. Pirmo reizi var nebūt iespējams, bet apmācība veiks savu darbu. Ja jūs nostādīsiet kājas plašāk nekā parasti, tas palīdzēs labāk kontrolēt kaunuma un coccygeal muskuļu;
  • Paplašināt ejakulāciju var pareizi izvēlēties poza. Uz ilgu laiku, kamēr izrādās, ka jālieto citas metodes gariem dzimumiem, dodiet priekšroku pozai, kad partneris kā braucējs ir augšā. Lielisks variants arī kalpo rada, kad cilvēks aiz muguras. Šajā stāvoklī cilvēkam ir vieglāk kontrolēt savas jūtas;
  • Vēl viena metode ir celma visa ķermeņa muskuļus, asinis nedaudz iztecēs no dzimumlocekļa, un tādējādi jūs nedaudz mazināsiet spriedzi no prostatas dziedzera;
  • Aktīva seksuālā dzīve, un kam tas nav iespējams - masturbācija, samazina dzimumlocekļa jutīgumu, tāpēc, pateicoties tam, jūs varat nedaudz palielināt dzimumakta ilgumu;
  • Īpaša uzmanība jāpievērš diētam. Kopulēšanas ilgumu ietekmē cinka, magnija un E vitamīna līmenis asinīs. Cinka bagāti lēcas, kvieši, zirņi. Magnijs ir atrodams žāvētas plūmes, auzu pārslu. E vitamīns ir bagāts ar banāniem, riekstiem, olām. Visi iepriekš minētie produkti ir diezgan bieži un nav dārgi, tādēļ, iekļaujot tos jūsu uzturā, jūs neievēroat būtiskas izmaiņas materiālajos terminos. Turklāt, lai iegūtu pilnīgāku mikroelementu asimilāciju, jūs varat tos iekļaut diētā kā bioloģiski aktīvo pārtikas piedevu. Pareiza visu mikroelementu uzturs un labklājība var nodrošināt mīlestības akta pagarināšanu.

Jautājums par to, kā pagarināt dzimumaktu, neparādījās vakar un, protams, ir tradicionālās metodes ārstēšanai. Parasti vīriešiem ar drebušu nervu sistēmu cieš šī problēma, un augi palīdzēs to nomierināties. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešamas 3 daļas mātītes un 1 daļa apiņu. Visu sajauc un ielej ¼ litru verdoša ūdens, atstāj 6 stundas, lieto iekšķīgi 3 reizes dienā. Ar tradicionālo medicīnu var izmantot tikai pirmajā pārī, ja cilvēks ir ļoti kautrīgs un nevēlas redzēt ārstu. Tomēr, ja šādas situācijas ir atgriezušās normālas, vizīti nevajadzētu atlikt.

Lai pagarinātu prieku, jūs varat izmantot prezervatīvu. Prezervatīvs samazina jutīgumu. Varat to uzskatīt par vienu no maiņas metodēm. Arī ir vērts atteikties skatīties erotiskās filmas. Un visbeidzot, ir tikai vieta, kur atrasties atklāta saruna ar partneri par iespēju atteikties no dzimumakta un cita veida apmierināt citos veidos.

Ātras dzimumakta ārstēšana zāļu veidā

Protams, atsaucoties uz problēmu speciālistam, viņš jums iesaka šādus līdzekļus:

  • Krēmi, nedaudz samazinot dzimumlocekļa dzimumakta jutīgumu (lieto tieši pirms dzimumakta 5 minūtēs). Alternatīvi, jūs varat izmantot anestēzijas prezervatīvus, kas arī samazina jutību;
  • Antidepresanti. Kā minēts iepriekš, psihoemocionālajam stāvoklim ir liela nozīme vīriešu veselības stāvoklī;
  • Uztura bagātinātāji, vitamīni;
  • Montāžas preparāti;
  • Lai palielinātu attālumu starp galvas dzimumlocekļa nervu galiem un ādu, injicē hialuronskābi.

Ar visu iepriekš minēto metožu neefektivitāti var noteikt nelielu ķirurģisku iejaukšanos, kuras mērķis ir samazināt nervu endēnu skaitu.
Iepriekš ir vairāki veidi, kā pagarināt dzimumaktu, tomēr tikai vispilnīgākā informācija par problēmu, kas attiecas uz vīrieša ķermeņa iezīmēm, sniegs tikai speciālists (andrologs and urologist). Kopā ar ārstu tiks izvēlēts visaptverošs problēmas risinājums, kas palīdzēs atbrīvoties ne tikai no rezultāta, bet arī no sākotnējiem patoloģijas avotiem. Papildus urologam un andrologam ir vērts apmeklēt psihologu kopā ar partneri, lai apzinātu iespējamos psiholoģiskos aspektus, kas ietekmē abu dzimumdzīvi, un saņemt atbildi uz jautājumu: "Kā pagarināt intimitāti". Neaizmirstiet, pašerapija var izraisīt nopietnākas problēmas. Reizēm ir vērts atteikties no visiem apgrūtinājumiem un neērtībām, kad ir apdraudēta jūsu veselība. Esi uzmanīgs pret savu veselību un esiet vesels!

Vienkārši veidi, kā palielināt dzimumakta laiku?

Vingrinājumi, uzturs, narkotikas seksa paplašināšanai

Ne katrs zina, cik ilgi ilgst vidēji dzimumakts. Sakarā ar informācijas trūkumu un iedarbību uz stereotipiem un viedokļiem, daudzi vīrieši nav apmierināti ar dzimumakta ilgumu. Ņemot to vērā, var rasties agrīnas ejakulācijas problēma, lai gan šāda diagnoze ir kompetenta tikai ārstiem. Neskatoties uz kļūdainām diagnozēm, ārsti joprojām pieņem konservatīvas metodes, lai pagarinātu dzimumaktu.

Starp mīlošiem veidiem, kā palielināt dzimumakta ilgumu, tiek uzskatīti par visefektīvākajiem fiziskiem vingrinājumiem un tradicionālajām zālēm, jo ​​tie sarežģīti ietekmē visu ķermeni. Smagākos gadījumos speciālists var izrakstīt zāles vai homeopātiju pacientiem, lai novērstu seksuālos traucējumus. Maksimālo efektu var sasniegt, ja jūs vispusīgi izmantojat visas metodes.

Kas ietekmē seksa ilgumu?

Pirms sākat meklēt efektīvas metodes, kā palielināt dzimumakta ilgumu vīriešiem, ir svarīgi sākt noskaidrot agrīnas ejakulācijas cēloņus vai iespējamās erekcijas problēmas. Parasti tas prasa medicīnas speciālista pārbaudi un konsultēšanu, kā arī visaptverošu diagnostiku, lai meklētu disfunkcijas, traucējumus un iespējamās slimības.

Dzimumakta ilgums ar sievieti parasti ir atkarīgs no vīrieša vecuma. Piemēram, medicīniskās statistikas dati liecina, ka īsākais dzimumakts var būt vīriešiem vecumā no 22 līdz 23 gadiem, līdz 26-30 gadiem, tā ilgums pakāpeniski stabilizējas un kļūst normāls. Arī dzimumakta laiks nosaka cilvēka dzimumakta pakāpi, ejakulācijas biežumu, piesārņojumu un pat masturbāciju.

Turklāt cilvēka un viņa partnera temperamenta un uzbudināmības pakāpe nav maznozīmīga. Tāpēc eksperti lielā mērā stiprina viņu cerības ne tikai uz vīrieti, bet arī par viņa partneri, kurš ar kompetentu uzvedību un izpratni varēs palīdzēt cilvēkam jautājumos par dzimumakta pagarināšanu.

Ko var darīt vīrietis, lai palielinātu dzimumakta laiku?

Attiecībā uz visattīstītākajām lietām, ja cilvēks nevar sadzīvot ar sievieti priekšlaicīgas ejakulācijas dēļ, zāles piedāvā noteiktas zāles, kas palielina seksa laiku. Tās var lietot tikai tad, ja to apstiprina medicīnas speciālists, jo tas ietver kontrindikācijas un blakusparādības. Ja ir lietderīgāk izmantot konservatīvas terapijas metodes - vingrinājumus, tautas līdzekļus vai homeopātiskus preparātus.

Narkotikas

Ja cilvēks ir agrīnas ejakulācijas cēlonis ir dzimumlocekļa pārmērīga jutība, ārstiem ieteicams sākt ārstēt šo problēmu ar īpašām saldēšanas eļļām un kontracepcijas līdzekļiem. Izmanto arī anestēzijas krēmus un ziedes. Ja agrīnajai ejakulācijai pievieno erektilās disfunkcijas, ārsti var izrakstīt šādus medikamentus:

  1. Dapoksetīns - tabletes no inhibitoru grupas, kas veicina serotonīna ieņemšanu, un tādējādi aizkavē sēklu izdalīšanās brīdi.
  2. 5. tipa fosfodiesterāzes inhibitoru līdzekļi - Viagra, Cialis vai Levitra, kas vīriešiem nodrošina spēcīgu un ilgstošu erekciju pat visattīstītākajos gadījumos.
  3. Apvienotie rīki, kuru sastāvā ietilpst gan iepriekšējo versiju komponentu versijas - P-FORCE POWER.

Parasti šādu zāļu lietošana tiek izmantota, ja pastāvīgi tiek novērotas agrīnas ejakulācijas un erekcijas problēmas, un medicīnas speciālists iesaka tos lietot.

Vingrinājums

Visefektīvākais veids, kā palielināt dzimumakta ilgumu, ir Kegela tehnika, kas ietver treniņu muskuļu treniņu kājstarpes rajonā. Jūs varat to trenēties vienkāršā veidā, kad urinācijas laikā cilvēks pārtrauc plūsmu vairākas reizes. Lai stiprinātu kaunuma un aizkuņģa muskuļus, pietiek ar to, lai divreiz dienā tiktu veltīts laiks šim uzdevumam.

Tas ir tikai vienkāršs! Lai atgrieztos un paaugstinātu potenci, jums vajag katru vakaru.

Turklāt, dzimumakta laikā ir ļoti svarīgi, lai cilvēks kontrolētu savu elpošanu, jo tikai apzināta un pat elpošana var aizkavēt orgasma brīdi. Eksperti iesaka vīriešiem, ka viņiem nav iespējas iesaistīties regulārā dzimumaktā, periodiski masturbēt, pirms orgasma brīža, pārtraukt stimulāciju. Vairāki šādi pārtraukumi iemācīs cilvēkam kontrolēt viņa ejakulāciju.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Lai palielinātu vingrinājumu un treniņu efektivitāti, lai pagarinātu dzimumaktu, cilvēkam ir jāveic fitoterapija mājās, izmantojot tradicionālās medicīnas receptes. Daudzām augu sastāvdaļām ir vērtīgas īpašības reproduktīvai sistēmai, šajā gadījumā mēs runājam par tādiem augiem kā:

No šiem augu izcelsmes līdzekļiem sagatavo īpašas infūzijas uz ūdens vai alkohola tinktukām, kā arī noķerumiem. Vienkāršākais variants ir brūvēt 1 ēdamkarote izejvielu glāzi verdoša ūdens, eksperti iesaka sagatavot galvenokārt tīkkoks no rūgto garšaugu. Daudzi medikamenti arī ietver šos augu ekstraktus.

Dabas aizsardzības līdzekļi

Vislielākais pieprasījums pēc dzimumakta pagarināšanas vīriešiem ir dabas aizsardzības līdzekļi, kas ietver dabas resursus, ķimikālijas, ģenētiski modificētus organismus un konservantus. Šādu narkotiku līderi ir:

  1. M16 smidzinātājs - sarežģīts efekts labvēlīgi ietekmē cilvēka potenciālu, cilvēka uzbūvi un viņa reproduktīvās funkcijas. Aerosolu var lietot tieši pirms dzimumakta, tāpēc tā ilgums vairākas reizes palielinās tikai dabisko sastāvdaļu iedarbības dēļ.
  2. Thora āmurs - tā sastāvā esošie pilieni liecina par dabiskām sastāvdaļām un ekstraktiem, kas palielina testosterona līmeni, kā arī uzlabo erekciju un iedarbību. Lai novērstu, ir iespējams lietot pilienus.
  3. Peru maka ir populārs augu izcelsmes līdzeklis pulvera formā, kas sarežģīti ietekmē visu vīriešu ķermeni. Izturība un ķermeņa aktivitāte palielinās, sekss kļūst garš un bagāts, un orgasma ir burvīgs. Sēklu kvalitāte ir ievērojami uzlabojusies, tādēļ pulveris ir paredzēts vīriešiem, lai ieņemtu bērnu.

Visos šajos instrumentos nav kontrindikāciju, izņemot atsevišķu sastāvdaļu nepanesamību, kas nozīmē, ka tos var lietot profilaksei un priekšlaicīgas ejakulācijas un erekcijas problēmu ārstēšanai dažāda vecuma vīriešiem un veselības stāvokļiem.

Ko var darīt partneris?

Lai palīdzētu vīrieti paplašināt sadarbību, var pati partnere, jo tas ir svarīgs labvēlīgs psiholoģiskais klimats attiecībās un pilnīga pārliecība. Ļoti liela nozīme ir prelūdijai, ja sievietei ir svarīga maksimāla izaicinājuma cēlonis, tad ar pārāk ilgu pārdzīvojušo cilvēku var būt nežēlīga joks, kas noved pie ātras ejakulācijas. Dzimumakta vai glāsēšanas laikā tieši pirms orgasma brīža sievietei ir jāpiespiež stieņa un galvas krustojuma punkts.

Tas ir tas, kas ļauj laikus apturēt seksuālo uztraukšanos, pret kuru fona gaismas brīdis tiek kādu laiku atlikts. Arī pāris var izmantot īpašas smērvielas, krēmus un smērvielas ar anestēzijas efektu, ir pat īpašs prezervatīvs, kas samazina galvas jutību.

Daži statistikas dati

Līdz šim oficiālā medicīniskā statistika liecina, ka priekšlaicīgas ejakulācijas problēma novērojama trešajā pasaules vīriešu populācijā. Tomēr lielākā daļa vīriešu dod priekšroku, lai noslēptu savas seksuālās problēmas, kas saistītas ar kautrību un ārstu neuzticību.

PVO aplēses liecina, ka 40% vīriešu uz planētas ir neizpratnē par to, kā pagarināt dzimumaktu, ja orgasma brīdis nāk pēc vairākiem satricinājumiem. Problēma tiek uzskatīta par seksu, kas ilgst ne ilgāk kā 3 minūtes.

Kā palielināt sēklu šķidruma daudzumu vīriešiem

Sekss ieņem nozīmīgu vietu reproduktīvā vecuma cilvēku dzīvē. Tomēr daudzi vīrieši ir noraizējušies par to, kā daudz izbeigt un cik lielu vecuma likmi uzskata par ejakulāciju. Visbiežāk sastopamā ejakulācija savā struktūrā ne vienmēr ir kvalitatīva. Patiešām, papildus šķidrajai bāzei, spermas atrodas ejakulācijā, kas ir atbildīgi par cilvēces turpināšanos. Lai mēslošana notiktu, tas aizņem tikai apmēram 1,5-2 ml sēklu šķidruma. Vājš ejakulācija var notikt dažādu iemeslu dēļ - sākot no nepielāgota uztura līdz vīriešu reproduktīvās sistēmas hroniskām slimībām. Tādēļ, nosakot iemeslus, kāpēc cilvēks nedaudz sasniedzas, un optimālās ārstēšanas izvēli vajadzētu veikt tikai speciālists.

Mazā ejakulāta daudzuma iemesli

Cilvēka ejakulāta sēklu šķidruma kvantitatīvie, kā arī kvalitatīvie rādītāji ir galvenie kritēriji, kas atspoguļo viņa reproduktīvās sistēmas veselību. Iemesli, kāpēc atbrīvo maz spermu, var būt ļoti daudzi, un ne visi no tiem var tikt galīgi noteikti. Speciālists novērtē daudzus parametrus - gan vīrieša vecumu, gan viņa ģimenes noslieci uz oligospermiju un slimības, kuras viņš ir cietis.

Galvenie iemesli, kāpēc izceļas maz spermas:

  • cilvēka sliktie ieradumi - alkohola un tabakas izstrādājumu ļaunprātīga izmantošana bieži noved pie tā, ka nepietiek spermas;
  • hroniskas smagas stresa situācijas noteikti ietekmē ejakulāta daudzumu - orgasma laikā ir maz spermas;
  • vīriešiem ar lieko svaru - katru papildu 10 kg var izraisīt dažādu patoloģiju parādīšanos, arī reproduktīvā sistēmā;
  • Ejakulācijas laikā mazu spermu var atbrīvot sēklinieku biežās un ilgstošās pārkaršanas dēļ, piemēram, ieroču valkāšanai ar stingru siltu apakšveļu, mīlestību apmeklēt saunas un pirtis, profesionālu darbību, kas saistīta ar uzturēšanos karstās istabās;
  • negatīvi vides apstākļi noteikti ietekmē spermas daudzumu ejakulācijas laikā;
  • Daudzu vīriešu uroģenitālās sistēmas infekcijas slimību gadījumā var rasties ievērojama sperma izdalīšanās samazināšanās vai pārtraukšana - vesiculīts, prostatīts, seksuāli transmisīvās patoloģijas.

Traumām var būt arī ietekme, īpaši sakrālajā rajonā un mazā iegurņa struktūrās, cukura diabēta gaitā un audzēju veidojumos. Lai noteiktu patieso iemeslu, kāpēc vājā ejakulācija vīriešiem palīdz modernās laboratorijas un instrumentālās pārbaudes metodes.

Kad sperma ir maza

Viens no visbiežāk sastopamajiem vīriešiem, ko sauc par oligospermijas speciālistiem, ir stāvoklis, kad spermas daudzums ejakulācijas laikā ir neliels. Tajā pašā laikā par katru spermas mililitru veido mazāk nekā 20 miljonus aktīvās spermas.

Provokatīvi faktori - kāpēc izdalītā spermas daudzums ir atkarīgs, var būt atsevišķu zāļu apakšgrupu un kaitīgo darba apstākļu uztveršana un radiācijas ietekme.

Vairākos gadījumos pastāv sakarība starp to, ka ejakulācijas laikā nepietiek spermas ar maigo vīriešu dzīvesveidu, valkājot neilgu siltu apakšveļu. Nav brīnums, ka vīriešu sēklinieku daba atrodas ārpusē - to temperatūra tajā pašā laikā nepārsniedz 36-36,6 grādus.

Būtiski ietekmēt vīriešu slimības pārnēsāto oligospermiju veidošanos - gan bērnībā, gan pubertātes sasniegšanai. Tādējādi spermatogeneze būs zemākas kvalitātes febriliem apstākļiem, iegurņa infekcijām un esošajam varikocelam.

Ja jums ir aizdomas par iepriekšminētajām patoloģijām vai citiem apstākļiem, kas var būt saistīti ar ejakulāta skaita samazināšanos, speciālistam ieteicams veikt diagnostikas procedūru kopumu, lai noteiktu patieso oligospermijas galveno cēloni.

Spermas absolūtas neesamības iemesli

Cik daudz spermas tiek piešķirtas dzimumakta laikā - šis parametrs katram cilvēkam ir atšķirīgs. Dažiem sēklu šķidruma piliens var plūst, un tas tiek uzskatīts par normālu tiem. Citu vīriešu gadījumā spēcīga ejakulācija ir saistīta ar katru seksuālo kontaktu.

Mazāk sastopama ir tik lēna ejakulācija, ka spermatozoīdu vispār nemaz nav - tas pilnīgi nav. Šādu traucējumu sauc par anejakulācijas speciālistiem. Tas liecina par pārāk ilgu kavēšanos atbrīvot minimālo ejakulāta daudzumu no cilvēka urīnizvadkanāla.

Viņi apraksta savu stāvokli, jo tie nedaudz beidzas, vai seksuāla rīcība beidzas ar "sausu". Šajā gadījumā iemesli var būt:

  • dažādi traucējumi vas deferencēs;
  • nervu sistēmas bojājumi, ko pavada anezakultācija;
  • smagas pakāpes endokrīnās patoloģijas, tostarp cukura diabēts;
  • iekaisuma process, kas izraisīja spermas kanāla sklerozi;
  • ļaundabīgi audzēji, it īpaši maza cilvēka iegurnīte, ir arvien vairāk diagnosticēta iemesla dēļ, kāpēc vīriešam ir maz vai nav spermas;
  • Asiņainie savainojumi ir raksturīga patoloģija vīriešiem, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar augstu ievainojumu risku, īpaši uroģenitālās un reproduktīvās sfērās.

Aspermija - pārmērīgi vājš dīgtspēja, kuras cēloņi un ārstēšana nav galīgi noteiktas, bieži vien kļūst par faktoru vīriešu neauglībā laulībā.

Spermas normas vīriešiem un to palielināšana

Daudzi eksperti ir veikuši tādus pētījumus kā apjoma noteikšana - cik daudz laika spermas izdalās dažāda vecuma vīriešiem. Vidējais tilpums svārstījās no 1,5 ml līdz 5 ml. Ejakulāta daudzums ir atkarīgs no daudziem dažādiem faktoriem - no ģimenes negatīvās noslieces uz vīriešu dzimuma kontaktu biežumu noteiktā laika periodā.

Daudzi vīrieši sāk domāt un cik daudz sperma ir jāpiešķir kopumā, ja viņi pēkšņi konstatē būtisku seksa šķidruma plūsmas samazināšanos. Apgūstot no ārsta vidējos ejakulācijas parametrus, jūs varat empīriski noteikt vecuma normas atbilstību saviem rezultātiem.

Ja ir būtiskas neatbilstības, speciālists sniegs vispārīgus ieteikumus par to, kā palielināt ejakulācijas daudzumu:

  • pārskatīt savus paradumus - atteikties no tiem, kuri negatīvi ietekmē spermu, piemēram, tabakas lietošana, alkoholiskie dzērieni;
  • izslēgt smagas stresa situācijas, tādēļ, ja seksuālā dzīve sāk ciest psiholoģiskas pārslodzes dēļ - dzimumakta laikā nepietiek spermas, tad ir ieteicams mainīt darba vietu tieši vai pat profesionālās nodarbinātības sfērā;
  • saskaņot ar ārstējošo ārstu veikto zāļu sarakstu - atsevišķām apakšgrupām ir negatīva ietekme uz spermatogēniju, veidojas slikta ejakulācija;
  • Vīriešiem var rasties maz sēklinieku šķidruma un ar tendenci uz hipodinamiku - pietiekama fiziskā slodze ir ārkārtīgi izdevīga, bet to trūkums veicina dažādu slimību veidošanos, tai skaitā aspermiju.

Rūpīgi analizējot individuālos ieradumus un dzīvesveidu, cilvēks var patstāvīgi saprast, kāpēc orgasma laikā nav pietiekami daudz spermas. Izveidojot un novēršot cēloni, viņš spēs izdomāt, kā palielināt ejakulāciju.

Spermas tilpums: kā palielināt

Lai pilnībā dzemdētu dzemdības, it īpaši, ja tiek plānota olšūna apaugļošana, ir nepieciešams, lai spermas daudzums un spermatozoīdu koncentrācija atbilstu fizioloģiskajai normai.

Jebkura dzimumakta, kam kopā ar dzimumlocekļa iegremdēšanu sieviešu vagīnā, jābeidzas ar ejakulāciju. Pietiekama ejakulācija ir izdalījumi no ejakulācijas vairāk kā 4,5-5 ml šķidruma. Apmierinātība ar dzimumaktu tieši ir atkarīga no šī parametra - ātrais seminārs dod maksimālu prieku gan vīriešam, gan viņa partnerim seksa spēlēs.

Ja rodas šaubas par to, vai seksa laikā ir pietiekami daudz ejakulāta, labāk ir veikt ārsta eksāmenu. Viņam tiks doti arī ieteikumi, kā palielināt sēklu šķidruma daudzumu vīriešiem mājās:

  1. Censties panākt veselīgu dzīvesveidu - izvairīties no tabakas un alkohola, narkotiku lietošanas. Pat pasīvā smēķēšana var ietekmēt ejakulācijas spēku.
  2. Pielāgojiet uzturu - spēcīga ejakulācija ir iespējama vīriešiem, kas ēst pareizi, tāpēc diētā ir augļu un dārzeņu daudzums.
  3. Palieliniet fiziskās aktivitātes - izvēlieties sev vingrinājumus, kas veicina ķermeņa vispārējo uzlabošanos. Tomēr, izskaidrojot cilvēkam, kā palielināt spermatozoīdu daudzumu, eksperti uzsver, ka slodze pakāpeniski jāpalielina, lai izvairītos no pārslodzes.
  4. Izveido pozitīvu attieksmi pret dzīvi - visspēcīgākie ejakulācijas notiek cilvēkam, kurš piedzīvo prieku un pašaizliedzību. Stress un depresija postoši ietekmē dzimumorgānu darbību, nomāc hormonus un bloķē testosterona veidošanos.
  5. Streamline dzimumakta - pārāk bieži un spēcīga ejakulācija ietekmē sēklu šķidruma kvalitāti. Katram cilvēkam, protams, ir optimāla seksuālā biežuma pakāpe. Tomēr labākās ejakulācijas rodas ar zināmu atturību - par vienu seksuālu kontaktu pēc 2-3 dienām.

Visas šaubas un jautājumi - kā sperma izceļas, kā palielināt ejakulāciju vai cik normāli tiek piešķirta sperma, labāk apspriest ar ārstu. Pašdiagnoze un pašapstrāde nav ieteicama.

Kā ļoti daudz pabeidz

Daudzi vīrieši, īpaši seksuālās dzīves sākumā, ir nobažījušies par to, kā vairāk izbeigt. No televīzijas ekrāniem un glancētu žurnālu lapām tiek aktīvi popularizēts tas, ka kvalitatīvu seksu noteikti papildina plaša spermas izdalīšanās.

Tajā pašā laikā pāri, kuriem jau ir ilga pieredze intīmas tuvumā viens ar otru, sasniedz orgasmu bez milzīgas ejakulācijas. Ja cilvēks joprojām ir kautrīgs un nezina, kā izdalīt daudz spermas, speciālists iesaka vienkāršu pasākumu kopumu:

  • pārskatīt savu garderobi apakšveļa - iegādāties apakšveļu tikai no dabīgiem materiāliem, ar maksimālu aviācijas un higroskopiskumu;
  • izvairīties no biežiem apmeklējumiem saunās un pirtīs, karstajās vannās un citās procedūrās, kas palielina temperatūru sēklotnēs;
  • dodot priekšroku vienam un tam pašam partnerim - bieža seksuālo draugu maiņa noteikti ir pikanta, taču šajā gadījumā ir ārkārtīgi liels risks saņemt nevēlamu "dāvinājumu", piemēram, venerisko slimību;
  • lai ielaist laiku savā darba grafikā pārtraukumiem un peldbaseina apmeklējumiem, fitnesa centram - pilnvērtīga darba laika maiņa fiziskam darbam, pozitīvi ietekmē ejakulācijas kvalitāti;
  • pievērst uzmanību pareizai uzturam - cilvēka uzturā, kurš nezina, kā iegūt bagātīgu ejakulāciju, uzturā jāuztur svaigas zivis, daudz dārzeņu un dažādu augļu, vairāk zaļumu un jūras veltes;
  • iemācieties īpašus paņēmienus: spermas daudzums orgasma laikā ir daudz lielāks, ja ievērotu austrumu erotomāņu ieteikumus.

Vētraina ejakulācija var tikt sasniegta, izmantojot īpašus preparātus. Tomēr viņu iecelšanu veic tikai ārsts. Pēc visaptveroša vīrieša apskates un viņa patoloģijas diagnozes, kuras izpausme būs oligospermija.

Tabletes, kas palielina spermas daudzumu

Daudzi vīrieši, aizraujot ar seksuālo izklaidi un vēlas strauju ejakulāciju, sāk dažādus uztura bagātinātājus un tabletes, lai palielinātu spēju.

Protams, daudzi spermi izceļas uz šo fona, bet arī veselība ir radīta - ne visas šīs zāles ir tikpat drošas kā ražotāji. Cik vīrietis piešķir spermu un vai ir nepieciešams palielināt tā tilpumu, vajadzētu izlemt tikai ārstam.

Spēcīga ejakulācija tiks sasniegta, pateicoties šādām populārām tablešu formām:

  1. VolumePils - pazīstams visā pasaulē, tas ir absolūti dabisks rīks, kas ļauj sasniegt palielinātu ejakulācijas apjomu. Ekskluzīvā zāļu formula ne tikai palielina tilpumu, bet arī uzlabo spermas kvalitāti. Šī ir ideāla medicīna tiem vīriešiem, kuri domā, kā daudz pabeidz.
  2. Maxatin - sastāvā ir dabīgi augi un aminoskābes, kas palīdz panākt ātru ejakulāciju vīriešiem. Medicīnas sabiedrība ir apstiprinājusi tabletes kā lielisks līdzeklis, lai palielinātu vīriešu dzimumtieksmi un seksuālo stimulāciju.
  3. Performer5 - mikroelementu un vitamīnu, augu ekstraktu klātbūtnes dēļ zāles maksimāli palielina dzimumakta ilgumu un paša orgasma intensitāti. Tas ļauj jums iegūt visvairāk bagātīgu ejakulāciju.

Pirms zāļu iegādes ir ieteicams konsultēties ar speciālistu, iepazīties ar instrukcijām, kas pievienotas iepakojumam, ar medikamentiem. Lai uzlabotu spermas aktivitāti, nevajadzētu aizmirst par savu drošību.

Produkti, kas palielina spermu

Protams, vēl viens svarīgs un neaizstājams notikums, kā palielināt spermas izdalījumu, ir pienācīgi izvēlēta un pamesti diēta. Vitamīnu un mikroelementu pārpilnība pārtikas produktos ir tas, kas nosaka spermas daudzumu ejakulācijas laikā.

Vada eksperti, ļāva viņiem izcelt svarīgākos mikroelementus un vitamīnus vīriešiem, kuri vēlas zināt, kā palielināt ejakulāciju:

  • A vitamīns - optimāli palielina dzīvotspējīgu spermas šūnu skaitu, ir svaigos burkānos, zaļajās salātēs, kā arī sarkanajos piparos un auzu miltos;
  • C vitamīns - nodrošina spermu ar lielu kustības ātrumu, augstu koncentrāciju melnās jāņogu un citrusaugļu, kā arī zaļo zirņu un smiltsērkšķu;
  • B un E apakšgrupas vitamīni - tieši iesaistīti hormonu veidošanā, kas ir atbildīgi par spermas ražošanu, sarkanā gaļā, blakusproduktos, kā arī pienā, olās un rieksņos ir konstatēts pietiekams daudzums;
  • tiem vīriešiem, kuri domā par to, kā palielināt spermas izdalīšanos, ir ieteicams lietot produktus ar cinku - tas ir lielākā daļa jūras veltes, olas un ķirbju sēklas;
  • Selēns ir vēl viens neaizvietojams mikroelements vīriešiem, kuri strādā problēmas risināšanā, kā palielināt spermas daudzumu ejakulācijas laikā.

Un, protams, jūs nevarat iztikt bez omega-3 taukskābēm un folijskābes, aminoskābēm un magnija - viņiem vajadzētu būt arī cilvēkiem, kuri sūdzas par to, "kāpēc es nedaudz pabeidzu". Viņi ir atbildīgi par vīriešu reproduktīvo orgānu, motilitātes un kopējā spermatozoīdu skaita regulēšanu. Lielākā daļa no tām ir sezama sēklas, tunzivis, kā arī taukainas zivis un valrieksti.

Vingrinājumi, lai palielinātu ejakulāciju

Īpaši vingrinājumi ikdienā jāiekļauj arī to cilvēku dzīvē, kuri domā par spermas sekrēcijas palielināšanu. Gadsimtiem ilgi tos praktizē ķīniešu dziednieki, kuri, izmantojot praksi un pašpārliecinātību, ir sasnieguši maksimālo augstumu seksuālajā sfērā.

Dienas vingrinājumi ne tikai pateiks, kā izolēt spermu lielā apjomā, bet arī tieši paaugstina vīriešu spēju. Pirms veikt katru no sekojošajiem vingrinājumiem, ieteicams kopā salīmēt plaukstām tā, lai tās kļūst karstas.

Lai pēc semināra iegūtu daudz spermas, pietiek ar šādiem vingrinājumiem:

  1. Sēklinieku maiga izspiešana ir ar vienu roku palielināt dzimumlocekli, bet otra ir tajā laikā, kad maigi izspied šķidrumu ar sēkliniekiem. Veikt manipulācijas, saspiežot un atkausējot, lai veiktu īsas, nedaudz savelkamas kustības. Optimālais kompresijas apjoms ir vismaz 90-100 kustības. Pēc tam ieteicams mainīt roku un atkārtot visas darbības.
  2. Sretena sēklinieku kratīšana - no vienas puses sēklinieku ņemt ar sēkliniekiem nedaudzos, ar otro roku šajā laikā uzmanīgi noturiet dzimumlocekli augstāk. Lēnām sāks sakustināt sēnes, pakāpeniski palielinot kustību intensitāti. Veiciet procedūru vismaz 3,5-5 minūtes. Pēc tam mainiet rokas vietās un atkārtojiet vingrojumu.
  3. Manuālā patīšana - sākotnējā poza ir tāda pati kā aprakstīts iepriekš. Ar vienu roku pielīp pie dzimumlocekļa, otrajai palmei ir jālieto mīkstās klupšanas darbības ar sēklinieku ar vīriešu sēkliniekiem. Slapējot uz tiem, nepieciešams vismaz 3,5-5 minūtes 1-2 reizes dienā, pakāpeniski palielinot intensitāti un tempu. Tiem, kuri nezina, kā daudz pabeidz, tas ir ideāls uzdevums. Tomēr jāuzmanās, lai pūšņi neradītu sāpes un nesabojātu reproduktīvos orgānus.
  4. Sēklinieku pašmessāža jau sen ir atzīmēta, ja cilvēks vēlas zināt, kā daudz pabeidz, viņam tika ieteikts veikt sākotnējo masāžu "vīriešu riekstiem". Ar roka īkšķi, viņam vajadzētu tērēt abos virzienos uz kapiem vismaz 3,5-5 minūtes. Tad roka mainās un masāžas kustības tiek atkārtotas.

Lielākā ejakulācija ir cilvēka smagā darba sekas sev. Lai sasniegtu lielus panākumus seksa jomā, jādarbojas ikdienā.

Kas nav ieteicams

Kā visi jau sen zināmi, viss ir labs mērenībā. Tātad ar seksuālām spēlēm. Ja jūs pārāk daudz cīpsiet ķermenī, tad augstas kvalitātes dzimumakta vietā, kas beidzas ar bagātīgu ejakulāciju un orgasmu, cilvēks var iegūt pretēju rezultātu.

Kas notiks, ja jūs pabeigsiet daudz - katrs ārsts pats atbildēs uz šo jautājumu. Uroloņi norāda, ka intimitāte novērš stagnāciju iegurņā, tas ir iekaisuma izpausmju novēršana. Kamēr seksologi uzstāsies - ikdienas seksuālā intimitāte ietekmē ejakulācijas kvalitāti un daudzumu.

Vienā saplūstot, cilvēks, kas apgūst dažādas metodes, kā to izturēt spēcīgāk, ir jāuzklausa savā organismā. Ja viņš norāda - sāpīgums, nogurums, oligospermija, tos nevajadzētu ignorēt.

Turklāt ir ieteicams izvairīties no:

  • iegurņa un cirkšņa zarnas pārkaršana;
  • hipotermija - vispārēja un vietēja;
  • dzimumorgānu traumas;
  • izšķērdība;
  • vizītes uz nepazīstamām rezervuārām - tajos var atrast dažādus mikroorganismus, pēc kura iesūkšanās aspermija veidojas vīriešu ķermenī;
  • iesaistīties austrumu metodēs un reliģijās - daudzi no tiem nav pilnībā apvienoti ar mūsdienu dzīves ritmu un slodzi;
  • ne pārēdiet - ik pēc 10 papildu mārciņas vīriešiem samazina testosterona koncentrāciju, kas izraisa seksualitātes impotenci.

Pierādot sevi un citus par seksuālo varu, daži vīrieši ir kaitīgi viņu veselībai. Eksperti veicina mērenību visās jomās, ieskaitot seksu.

Top 19 metodes, kā palielināt dzimumakta ilgumu vīriešiem mājās

Ļaujiet mums analizēt aktuālo tēmu par to, kā palielināt dzimumakta ilgumu vīriešiem.

Jums jāapzinās, ka ātrā apdare intimates laikā ar meiteni kļūst par problēmu, ja tā notiek regulāri.

Ja jums ir mīlas dēka pirmo reizi vai pēc ilgstošas ​​atturēšanās, tas, ka jūs ātri izšaujat, ir pilnīgi normāla.

Cik procentus vīrieši cieš no problēmas

Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām gultā.

Saskaņā ar skaitļiem:

  • No tā regulāri cieš no 20 līdz 40% vīriešu.
  • 75% vīriešu vēlētos gulēt ilgāk.

Cik ilgi gulta ir parasts cilvēks?

Statistika

Nosakot vidējo, ņem laiku no vīriešu orgāna ieviešanas sākuma līdz "finiša". Tas nozīmē, ka tas ir tikai frikcijas posms, un priekštelis tajā nav iekļauts.

  1. Saskaņā ar medicīnas statistiku no dažādām valstīm, tiek doti vienādi skaitļi: no 2 līdz 6 minūtēm! Šis ir vidējais dzimumakta ilgums.
  2. Saskaņā ar to pašu statistiku 75% vīriešu periodiski beidzas 2 minūtes pēc ieiešanas!

Neparasti un reti izņēmumi

  • Ir cilvēki ar paātrinātu izvirdumu, kad viņi nonāk pie finiša līnijas, pirms viņiem pat ir laiks iet ar sievieti horizontālā stāvoklī vai izģērbties. Tas ir vai nu ilgstošas ​​atturēšanās dēļ, vai tālāk minēto iemeslu dēļ.
  • Ir arī cilvēki, kuriem ir grūti sasniegt atgriešanos pat pēc 40-50 minūšu dzimumakta. Viņiem šāda novirze aizkavējas.

Cik daudz tu patiešām turi?

Patiesībā, lai sieviete baudītu un apmierinātu savas vēlmes, tas aizņem vismaz 20-30 minūtes. Un tas ir minimums!

Dažām sievietēm tas aizņem apmēram 1 stundu, lai tās patiešām apmierinātu.

Protams, meitenēm ir reti izņēmumi, bet tie ir tikai reti izņēmumi.

Citiem vārdiem sakot, ja tā ir problēma

  1. Kad šķidruma gals ir pagājis pat mazāk nekā 2 minūtes.
  2. Kad sieviete pēc nakts gultā paliek neapmierināta un neapmierināta, jums vajadzētu domāt arī par to, kā palielināt darbības ilgumu vīriešam mājās.
  3. Ja vairumā gadījumu partneris nevar kontrolēt savu ķermeni, viņš nevar palikt gultā tik daudz, cik viņš vēlas, kas rada attiecības ar spriedzi un diskomfortu.

Cēloņi

  • ikdienas dzīvē sastopamās neirozes ir saspringtas intimitā;
  • arī iejaucas ticība galvai, piemēram, "intimitāte ir amorāla un slikta";
  • ilgu sieviešu neesamību;
  • samazināts libido;
  • jaunas meitenes izskats;
  • saspīlējumi vai strīdi attiecībās;
  • viņu vēlmju apspiešana jaunībā;
  • augsta orgānu jutība;
  • bailes no neveiksmes;
  • mugurkaula vai mugurkaula traumas, čūlas vienā un tajā pašā zonā;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • slāpes smēķēšanai;
  • alkohola lietošana.

Tagad apskatīsim 19 labākos padomus, kā palielināt dzimumakta ilgumu no vidējā līdz visnepieciešamākajām un vēlamām augstām likmēm abiem partneriem.

19 problēmu risināšanas tehniķis

1. Pievērsiet vairāk uzmanības prelūdijai

Prelūdija ir priekšteča ar meiteni.

Piešķirot viņiem pienācīgu laiku sākumā, tad laikā, kad dzimumakts notiek, meitene ar prieku saņems vairāk prieka, paliks apmierināta un saņems lielāku buzz.

Kas jāvelta uzmanība intimitātei:

  1. Noskūpstīt viņas kaklu. Tas rada tik juteklisku brīdi, kad jūs sniffed vienā kakla pusē, apskatīt savus lūpām, sasniedzot kaislīgu spriedzi un, bez izlādēšanās, pāriet uz otru kaklu.
  2. Skūpsti uz lūpām.
  3. Pieskaroties viņai atpakaļ.
  4. Skūpsti un glāstīt viņas kakla izgriezumu.

2. Kegela vingrinājums

  • Otrais veids, kā palielināt dzimumakta ilgumu un mīlas celšanas laiku, ir apmācīt īpašus muskuļus, izmantojot īpašu Kegela treniņu.
  • Vingrinājums ir celma un atslābina tos pašus muskuļus, kurus lieto, lai pārtrauktu urinēšanu.
  • Un katru reizi, kad dodies uz tualetu, vilciens apstājas un no jauna palaidiet šķidruma plūsmu. Mēs arī runājām par šo metodi citās publikācijās.
  • Tādējādi jums būs apmācīts kaunuma un coccygeal muskuļu, kas ir ļoti noderīga gultā ar savu mīļoto.

3. Īpaša kompresijas tehnika

Šo metodi izmanto tajā brīdī, kad jūtat, ka esat šķērsojis kritisko līniju, un jūsu prostata jau sāk slēgt strauju līgumu.

Šajā gadījumā rīkojieties šādi:

  1. Izmantojiet Kegel muskuļu kontrakciju tā, it kā apstādinot aerosolu tualetē.
  2. Tagad, ar vienu roku indeksu un īkšķi, saspiediet orgānu ap kamanu un visu augšējo daļu.
  3. Ar otru roku, piemēram, gredzenu, aptiniet savu orgānu pie pamatnes.
  4. Nevajadzētu būt papildu stimuliem. Šī ir metodes būtība. Citā rakstā mēs aprakstījām līdzīgas metodes slimību apkarošanai.

4. Noskatīties elpu

  • Pareiza un apzinīga elpošana ir tas, kas nosaka dzimumakta ilgumu un daudzu puišu vidējo veiktspēju. Mēģiniet nevis elpot pārāk ātri.
  • Elpojiet divas reizes dziļāk nekā parasti, pauze, un tikai pēc tam dziļi elpojiet.
  • Tādējādi impulss palēnināsies, sirds netiks pārspīlēta pārāk intensīvi, un tas viss atliks priekšlaicīgu apdari.

5. Tehnika "Palēnināt un iegūt"

  1. Apakšējā līnija ir tāda, ka jums ir jāspēj apstāties, ja jūtat izlādes brīdi. Dažreiz ir lietderīgi nemitīgi pārvietoties un pagaidīt, līdz atlaidīsit.
  2. Ja tas nepalīdz, tad kopumā jūs iegūstat savu cieņu un atkal gaidiet. Jūs gaidāt tik daudz, cik jums nepieciešams. Izpildiet šo metodi, īstenojiet to un uzdodiet mazāk jautājumu par to, kā rīkoties, ja esmu ātri.

6. Mainot dažādus berzes

  • Metodes būtība ir mainīt īsus sekla berzes ar dziļām un lēnām berzi.
  • Tas ir, vispirms jūs varat veikt vienu ilgu un lēnu berzi un četrus īsus un ātrus. Tad ir 2 dziļi un 3 sekla, un tā tālāk. Beigās jūs atjaunojat loku jaunā.
  • Šī sestā metode, kā sasniegt parasto dzimumakta ilgumu cilvēkam, būs noderīga arī tiem, kam patīk paātrināties, bet to nevar atļauties to delikāto problēmu dēļ.

7. Tehnika "Pull-pull"

Mūsu ķermeņa refleksi ir tādi, ka tieši pirms atsaistīšanas gultā mūsu sēklinieki sāk tuvināties orgānam.

No otras puses, mums vajadzētu to izvilkt no sevis un nedaudz uz augšu ar mērenu vidējo spēku. Nespiediet to grūti. Tikai paņēma gredzenu un velk no viņa.

8. Teses berzes tehnikas

  • Pirms sākat mīlas dēka, jūs pastāstīsiet sevi un uzstādīsiet sev līdzi, ka nenāksit uz finiša līniju, līdz jūs izdarīsiet 1 000 virzienu kustības.
  • Atcerieties, ka ar šādu garīgu pielāgošanu tuvumā, pēc 20 minūtēm tas būs daudz vieglāk.
  • Ja jūs jūtaties, ka tā ir piemērota, jūs atceraties, cik daudz jūs to darījāt, apstājāt, izvilināt un pārveidojāt uz citām zonām (pirmais padoms). Galu galā, nespēja veikt pauzi ir viena no galvenajām atbildēm uz jautājumu, kāpēc cilvēks ātri beidzas.

9. Pieredzējušo psihologu mentalitāte, kas neizbeidz pirmo mēģinājumu

Pieredzējis cilvēks nesniedz ātru pirmās finiša lielu nozīmi. Viņam tas nav finišs, bet tikai sākums. Viņam nebūs satraukts, bet vienkārši pagaidīs mazliet laika un mēģinās vēlreiz.

Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu aprobežoties tikai ar vienu pieeju, un tam nav jāuzliek krusta. Šī ir vēl viena nozīmīga izpratne par to, kā palielināt dzimumakta laiku vīriešam bez tabletes.

10. Izvēlieties stāju ar zemāko spriedzi ķermenī.

Dažreiz pat mazākais saspīlējums presei, sēžamvieta intimitātes laikā ar sievieti noved pie šķidra gala.

Skatīties pilnīgai ķermeņa relaksācijai iegurņa, vēdera un pat roku apgabalos. Tas ir šo zonu spriegums, kas bieži izraisa ātru ejakulāciju.

Kādā stāvoklī ķermenis ir vismazāk saspringts:

  1. poza sieviete uz augšu;
  2. guļ uz tavu pusi;
  3. cilvēks no aizmugures.

11. Dažādas zāles

  • Mūsu vietnes produkti.
  • Dapoksetīns.
  • Viagra

Šeit ir dažas dažādas zāles, lai palielinātu dzimumakta ilgumu, līdzekļus un tabletes. Mēs iesakām ņemt produktus no mūsu vietnes partneriem.

12. Neskatoties uz viņas figūru.

  1. Neaplūkoties laikā, kad tuvojas viņas burvīgais skaitlis. Mēs arī ieteikuši šo metodi mūsu citā ceļvedī.
  2. Vizuālie attēli ir ļoti iespaidīgi vīrieši.
  3. Un it īpaši sapņaini tie dažreiz pievelk savu ķermeni kaut ko ļoti skaistu, kas paātrina pieeju finiša vēl vairāk.
  4. Tāpēc vai nu skatieties prom uz sāniem, vai arī aizveriet savas acis vai vienkārši neuzkrambieties.

13. Pārnest uzmanību uz domām par šokējošām lietām.

Šāda vecā pierādīta metode domāt par konfliktējošām lietām, kas atbrīvo no uztraukuma.

Galvenais ir nevis nokļūt prom vispār, lai tavs draugs netiktu "nokristu".

14. Pārliecinieties, ka esat draugs ar sportu, ir nepieciešams vingrinājums

Visticamāk, asinis Jūsu iegurā cirkulē ļoti slikti, un tam ir negatīva ietekme gultā.

Sports ir īpaši nepieciešams tiem, kas daudz sēž uz darbu. Tas atrisina daudzas bažas par seksa ilguma palielināšanu.

Kas ir noderīgs:

  • pierakstīties joga;
  • do iet;
  • regulāri tupēt vingrinājumi;
  • stiept cirkšņa muskuļus;
  • veikt iegurņa lauka apļveida rotācijas;
  • dažādi savstarpēji savienoti vingrinājumi.

15. Veselīga pārtika

  1. Paipalu olas (aminoskābes un vitamīni);
  2. Vārītas zivis, mencas (bagāti ar olbaltumvielām un fosforu);
  3. Brokoļi, pētersīļi (C vitamīns un cinks);
  4. Kivi un citrusaugļi (C vitamīns);
  5. Tomāti un citi pārtikas produkti.

Pareiza uzturs palīdz arī sasniegt normālu dzimumakta ilgumu un perfektu izturību gultā.

16. Tradicionālā medicīna

  • ozola mizas novārījums;
  • aveņu ogu lapas;
  • kviešu eļļas izgarojumu ieelpošana;
  • rīsu mizas tinktūra.

17. Neaizmirstiet par aizsardzības līdzekļiem

Neaizmirstiet lietot prezervatīvus un lietot īpašu ilgstošu anestēzijas smērvielu.

Jutīgai lietošanai nav jālieto plānas, jāņem tā biezāka.

18. Nemainīt partnerus, būt attiecībās ar vienu sievieti.

  • Ja jūs vienmēr maināt partnerus, tad ar katru jauno būs papildu spriedze un psiholoģisks spiediens, baidoties no jauna sabojāt visu. Un jūsu jautājumi par to, kā palielināt seksa ilgumu ar savu mīļoto, turpinās jums traucēt.
  • Liels solis uz priekšu būs regulāra mīlas dēka ar vienu partneri. Jūsu vienīgā sieviete iztulko jūsu slimību ar sapratni, un kopā to būs vieglāk pārvarēt.
  • Daži no viņiem baidās atzīt meiteni viņu problēmu dēļ un bieži viņai aizbēg. Atveriet un saki viņai. Un jūs redzēsiet, ka tas būs tikai ieguvums.

19. Par operāciju

Operācija ir jāpielieto tikai jaunākajā gadījumā! Tikai tad, kad esat izmēģinājis visas šīs metodes un pilnīgi strupceļā.

Neuztraucieties doties uz ķirurģisko galdu.

Operācijas būtība ir tāda, ka organa āda tiek noņemta, un tā kļūst mazāk jutīga. Tikai pēc 2-3 mēnešiem pēc operācijas būs redzamas izmaiņas. Kaut arī tas palīdz, bet jums vajadzētu iet uz to tikai vismaz.

Es vēlos izteikt pateicību par tik detalizētu rakstu.

Man nav jaukas izturības guļamistabā, un es baidos zaudēt savu mīļoto. Sākumā viņa, šķiet, neievēroja šo nianšu, bet katru reizi tika pieskaitīta arvien lielāka diskomforta sajūta. Man liekas, ka no viņas puse ir no vienas puses.

Man ir nepatīkama un spēcīga.

Tagad es saprotu, ka tuvu attiecībām ir svarīga loma neatkarīgi no tā, cik jūs esat pievilcīgs.

Tāpēc es ieteiktu ikvienam cieši aizņemt šo jomu, nevajag uz visiem laikiem atlikt. Labāk novēloti nekā nekad, kā saka.

Īpaši šeit ir savākti dzejoļi un padomi par to, kā palielināt stingrākā dzimuma krustošanās laiku, kuram ir grēks neredzēt acis.

Es strādāju datoru kompānijā un bieži vien sēdēju pie monitora. Tagad es saprotu, ka tas man ir ļoti kaitīgs. Es gribu pieteikties sporta zālē un vismaz vienkārši palaistu uz skrejceliņa. Mūsu uzņēmums ļauj saviem darbiniekiem brīvi iesaistīties zālē.

Laika gaitā man šķiet, ka lielākā daļa no spēcīgākā dzimuma cieš no šīs slimības. Es domāju, ka tas ir kļūdas pieņēmums, ka jūs esat vienīgais, kam ir defekts, un visiem pārējiem nav problēmu ar izturību, un viņiem it kā viss ir perfekts.

Vismaz tagad es zinu, cik ilgi dzimumakts ilgst vīrieti, un es eju uz mērķi.

Arī manam vīram bija problēmas ar to iepriekš. Es pat nedomāju par to, ka ar viņu atlaidos, es tikko sāku palīdzēt viņam.

No savas puses nebija mazākās nosodīšanas vai pārmetuma. Bija spēcīga vēlme viņam palīdzēt, lai ātri.

Nu, galvenais ir tas, ka viņš pats bija ļoti gatavs tikt galā ar šo traucējumu uz visiem laikiem. Kopā tas notika, runāja par šo tēmu.

Jūsu ieteikumi ir ļoti rezonējoši, un es vēlos pieteikties. Tagad mums ir problēma, kas sāk izzust.

Tas gadās, ka reizēm mūsu problēma atkārtojas. Bet tas notiek tikai tad, ja mēs ilgāku laiku neredzam viens otru darba dēļ. Tādēļ šajā kontekstā tā ir normāla parādība, nevis panikas iemesls.

Gudrs meitene ar šo izpratni izturēs šo traucējumu. Viņa izlikās, ka nekas nav noticis.

Pats pats sapratīs, ka ir kaut kas jāstrādā un vēlēsies labot.

Un kopā tas ir abu spēks. Nav tāda pozicionēšanas, ka katrs cilvēks pats par sevi. Ja jums tas ir, tad jūs veicat lielu kļūdu attiecībās.

Es vēlos novēlēt visiem pacietību, iekšējo harmoniju un izaugsmi. Izaugsme visos attiecību aspektos, ieskaitot, protams, mīlestību.

Pateicamies šīs vietnes radītājiem. Tagad es zinu daudz atbilžu uz jautājumiem par to, cik ir atkarīgs normāls dzimumakta ilgums cilvēkam. Es novēlu jums visiem mīlestību.